2013年05月30日(木)
ダイエット！！ 東建 豊中支支店 賃貸 ブログ
お久しぶりです、なかやんです
最近、お腹のお肉が気になりだしたので、何かしなければと焦っております
若い頃はどんなに食べても全く太らなかったのに、新陳代謝の衰えは恐ろしいものです
そこでまず始めてみたのが、ロングブレスダイエット！！
最近TVなどでよく取り上げられているので、ご存知方も多いと思います
呼吸法でインナーマッスルを鍛えて脂肪燃焼をするそう
実際やってみるとすぐに身体がほてって、汗ばんできます。
いつまで続くか分かりませんが、お金もかからず簡単にできてオススメのダイエット法ですよ
ただ唯一のデメリットはやっているところを見られると、かなり恥ずかしいところでしょうか(笑)
何か簡単で効果的なダイエットがあれば教えて下さい
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TEL：06-6840-7200 FAX：06-6840-7270
営業時間：AM10:00～PM6:30
定休日：水曜日（祝祭日は営業）
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